Ergonomik olarak
Ergonomi (Yunanca ergon = “çalışma” ve nomos = “kural, yasa” sözcüklerinden türemiştir) insan ihtiyaçlarına uygun çalışma alanları, ürünler ve çalışma ortamları tasarlama bilimidir. Ergonominin amacı, iş sistemlerini insanların fiziksel ve zihinsel gereksinimlerine en iyi şekilde uyacak biçimde optimize etmektir. Bu da sağlık, güvenlik ve refahı destekler.
Ergonomi tipleri
Uluslararası Ergonomi Derneği (IEA), fiziksel ergonomi, bilişsel ergonomi ve örgütsel ergonomiyi birleştiren disiplinlerarası bir yaklaşımın, gerçekten insancıl çalışma koşullarına ulaşmada tek yol olduğunu vurgular. İşyerindeki ergonominin bu üç temel ayağı; duruş ve hareket dizilerini, zihinsel süreçleri, iş organizasyonunu ve sosyal çevreyi dikkate alır.
Fiziksel ergonomi
Fiziksel ergonomi, duruş, hareket dizileri ve fiziksel zorlanmanın önlenmesini dikkate alarak çalışma koşullarının optimal tasarımı ile ilgilenir. Buradaki önemli faktörler arasında doğru tutucu yüksekliği, yük kaldırma ve taşıma sırasında ergonomik ağırlık, ergonomik saplar ve uygun ergonomik iş ekipmanlarının kullanımı yer alır. Bu tür önlemler, sırt ağrısı, duruş bozuklukları ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının önlenmesine yardımcı olur ve Alman İşyerleri Yönetmeliği ile iş sağlığı ve güvenliği kapsamında odak noktasıdır.
Bilişsel ergonomi
Bilişsel ergonomi, performans baskısı, yorgunluk veya karmaşık iş süreçleri gibi faktörlerden kaynaklanabilecek zihinsel ve psikolojik stresi azaltmayı amaçlar. Bu kapsamda yazılım ergonomisi, kullanıcı dostu tasarım ve iyi insan faktörleri mühendisliği ile hata önleme özellikle önemlidir. Ayrıca işyerinde stres ve zihinsel yükü azaltarak zihinsel refahı güçlendirmeye de yardımcı olur.
Örgütsel ergonomi
Örgütsel ergonomi, sağlıklı bir iş-yaşam dengesi sağlamak ve aşırı veya yetersiz taleplerin önüne geçmek için iş süreçlerinin ve çalışma saatlerinin tasarımıyla ilgilenir. Esnek çalışma modelleri, farkındalık eğitimi, akıllıca mola tasarımı ve işyeri sağlık teşvikleri (BGM) gibi önlemler motivasyonu ve çalışan memnuniyetini artırır. İşyerinde çocuk bakımı veya diğer yan haklar gibi ek avantajlar da iş ve özel yaşamın uyumunu destekler.