인체공학적인 설계
인체공학(그리스어 에르곤 = "일"과 노모스 = "법, 규칙"에서 유래)은 인간의 필요에 맞게 작업장, 제품 및 작업 환경을 설계하는 과학입니다. 인체공학의 목표는 작업 시스템을 최적화하여 사람들의 신체적, 정신적 요구에 이상적으로 적용할 수 있도록 하는 것입니다. 이를 통해 건강, 안전 및 웰빙을 증진합니다.
인체공학적인 타입
국제 인간공학 협회(IEA)는 신체 인체공학, 인지 인체공학, 조직 인체공학이 결합된 학제 간 접근만이 진정으로 인간적인 근무 환경을 조성할 수 있다고 강조합니다. 직장에서 인체공학의 세 가지 기둥은 자세와 동작 순서뿐만 아니라 정신적 공정, 업무 조직 및 사회적 환경을 고려합니다.
신체 인체공학적인 측면
물리적 인체공학은 자세, 동작 순서, 신체적 긴장 방지를 고려하여 작업 조건을 최적으로 설계하는 것을 다룹니다. 여기서 중요한 요소는 예를 들어 올바른 그리퍼 높이, 리프팅 및 운반 시 인체공학적인 무게, 인체공학적인 손잡이 및 적절한 인체공학적인 작업 장비의 사용입니다. 이러한 조치는 허리 통증, 자세 손상 및 근골격계 질환을 예방하는 데 도움이 되며 독일 직장 조례와 직장 내 산업 보건 및 안전의 초점입니다.
인지공학적인 인체공학
인지 인체공학은 성과에 대한 압박, 피로 또는 복잡한 작업 공정과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있는 정신적, 심리적 스트레스를 줄이는 것을 목표로 합니다. 소프트웨어 인체공학, 사용자 친화성, 우수한 인간공학적인 설계를 통한 오류 방지와 같은 측면이 특히 중요합니다. 또한 직장에서의 스트레스와 정신적 긴장을 줄여 정신적 웰빙을 강화하는 데 도움이 됩니다.
조직 인체공학적인 측면
조직 인체공학은 건강한 일과 삶의 균형을 유지하고 과도한 요구나 불충분한 요구를 피하기 위해 업무 공정과 근무 시간을 설계하는 것을 다룹니다. 유연한 근무 시간 모델, 마음챙김 트레이닝, 현명한 휴식 시간 설계, 스포츠 강좌를 포함한 직장 건강 증진(BGM) 등의 조치는 동기 부여와 직원 만족도를 증진합니다. 직장 내 보육이나 기타 직원 복리후생과 같은 추가 혜택도 일과 사생활의 양립을 지원합니다.