ISO 11228
La norma ISO 11228 es una serie internacional de normas para la evaluación ergonómica de la manipulación manual de cargas. Abarca actividades como la elevación, el descenso, el transporte, el tiro y el empuje, y tiene como objetivo diseñar las tareas físicas de tal manera que se prevengan los trastornos musculoesqueléticos, en particular el dolor de espalda. La norma proporciona un marco reconocido internacionalmente para el diseño ergonómico de las actividades de manipulación manual de cargas.
Las tres piezas de la serie de normas
La norma ISO 11228 se divide en tres partes independientes, cada una de las cuales aborda diferentes formas de manipulación de cargas:
ISO 11228-1: Elevación, descenso y transporte
La primera parte abarca la elevación, el descenso y el transporte de objetos que pesen 3 kg o más. Como punto de partida para la evaluación, la norma especifica una masa de referencia de 25 kg en condiciones ideales. Este valor no constituye un peso máximo admisible general, sino que se adapta en función de factores como la postura corporal, las condiciones de agarre, la altura de elevación, la frecuencia y la duración de la actividad. Desde el punto de vista metodológico, la norma ISO 11228-1 se basa en la fórmula de elevación del NIOSH, un método reconocido internacionalmente para la evaluación ergonómica de las operaciones de elevación.
ISO 11228-2 – Tracción y empuje
La segunda pieza aborda las fuerzas que actúan sobre todo el cuerpo durante el movimiento horizontal de cargas, como al empujar carros de transporte o contenedores con ruedas.
ISO 11228-3 – Cargas ligeras a alta frecuencia
La tercera pieza aborda las tareas repetitivas que implican cargas pequeñas, como las que se dan en procesos de montaje o de preparación de pedidos. Se centra en la evaluación de las tensiones en las extremidades superiores.
En Alemania y en Europa, las tres piezas se han adoptado como norma DIN EN ISO 11228.
Qué abarca la norma
La norma ISO 11228 establece un marco ergonómicamente diseñado para la evaluación de la manipulación manual de cargas. Ayuda a registrar de forma sistemática el esfuerzo físico relacionado con el trabajo y a identificar los riesgos para la salud en una fase temprana.
No abarca el mero hecho de sujetar objetos sin caminar, la manipulación estando sentado ni la manipulación de personas o animales. Para la manipulación de personas se aplica el Informe Técnico suplementario ISO/TR 12296; las posturas estáticas se tratan en la norma ISO 11226.
Marco jurídico y normas en materia de seguridad y salud en el trabajo
En Alemania, el Reglamento sobre la manipulación de cargas (LasthandhabV) establece el marco legal para la manipulación manual de cargas. La exigencia de realizar una evaluación de riesgos se deriva de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo; el Reglamento sobre la manipulación de cargas especifica las exigencias para las actividades que implican esfuerzo físico. La norma ISO 11228 establece un procedimiento reconocido internacionalmente para la evaluación ergonómica de la manipulación manual de cargas. En el ámbito de la maquinaria, las normas de la serie EN 1005 son suplementos de las exigencias para el diseño ergonómico de los puestos de trabajo y los equipos de trabajo.
Método de las características clave (KCM)
En Alemania, el Método de Características Clave (LMM), desarrollado por el Instituto Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo (BAuA), se utiliza con frecuencia para la evaluación práctica de la carga física. Ayuda a las empresas a evaluar de forma sistemática las actividades que implican levantar, transportar, tirar y empujar, y a establecer medidas para el diseño ergonómico de los puestos de trabajo. Este método se utiliza a menudo como suplemento de la norma DIN EN ISO 11228.
Medidas y soluciones de elevación diseñadas ergonómicamente
Si el análisis realizado de conformidad con la norma ISO 11228 indica un mayor riesgo, se pueden considerar medidas técnicas, organizativas o de diseño ergonómico. Entre ellas se incluyen, por ejemplo, elevadores, elevadores por vacío o la adaptación de los procesos de trabajo para que la manipulación manual de cargas resulte más ergonómicamente eficiente y se reduzcan los riesgos para la salud a largo plazo.
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Preguntas frecuentes
¿Es la norma ISO 11228 una exigencia legal en Alemania?
La norma ISO 11228 en sí misma no es obligatoria; la obligación legal se deriva del Reglamento sobre la manipulación de cargas y de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo. No obstante, la norma se reconoce como una buena práctica para llevar a cabo, de forma técnicamente adecuada, la evaluación de riesgos exigida por la ley en relación con la manipulación manual de cargas.
¿Se aplica la norma ISO 11228-1 también a cargas que pesen menos de 3 kg?
No. La norma ISO 11228-1 se aplica a objetos que pesen 3 kg o más. Las cargas más ligeras que se realizan con una manipulación frecuente se evalúan según la norma ISO 11228-3 (cargas ligeras con alta frecuencia).
¿Cuándo debo utilizar la norma ISO 11228 en lugar del método de características clave?
El método de características clave se utiliza para una evaluación preliminar inicial, mientras que la norma ISO 11228 se emplea para una evaluación más exhaustiva en casos de mayor riesgo. Si el método de características clave indica un nivel de exposición crítico o si se requiere una evaluación normalizada a nivel internacional, la norma ISO 11228 ofrece el procedimiento más detallado.
¿De qué manera brindan el apoyo necesario para cumplir con las exigencias de la norma ISO 11228?
Los dispositivos de ayuda a la elevación y los elevadores por vacío apoyan el peso de la carga y reducen el esfuerzo físico por debajo de los umbrales críticos especificados en la norma ISO 11228. Esto permite realizar de forma ergonómica y conforme a la normativa aquellas tareas que, de otro modo, superarían los límites recomendados.
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